Usatine กล่าวว่า

Usatine กล่าวว่า " โยคะ มีความสำคัญเทียบเท่ากับยาใดๆ "นี่คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต นี่คือวิธีปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ"

สำหรับอาการเจ็บป่วยแต่ละประเภท ยูซาทีนและเพย์นแนะนำใบสั่งยาที่รวมกิจวัตรโยคะเฉพาะเข้ากับคำแนะนำทั่วไป เช่น การเปลี่ยนแปลงอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับให้เพียงพอ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอาจต้องการลองเดินและเล่นโยคะที่มีท่า "ปีกและคำอธิษฐาน" "หนังสือพิมพ์" และ "ท่าบิดเก้าอี้" หดหู่? ผู้เขียนกล่าวว่า "ท่าภูเขา" "งูเห่า" และ "แมวนั่ง" อาจช่วยยกระดับจิตใจของคุณได้ ความวิตกกังวล? อิจฉาริษยา? ไมเกรน? มีวิธีรักษาสำหรับโรคเหล่านี้และโรคทั่วไปอื่น ๆ

ตอบคำถาม ตั้งคำถามใหม่

โพสต์โดย : MM เมื่อ 13 ก.พ. 2566 16:17:40 น. อ่าน 110 ตอบ 0

Member Login

ลืมรหัสผ่าน | สมัครสมาชิกใหม่